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Comment avoir confiance en soi 

Comment avoir confiance en soi 

Avoir confiance en soi, c’est plus facile à dire qu’à faire. Certains la poursuivent sans relâche. D’autres se sont effondrés à cause d’elle. La confiance en soi est une assurance qui vient de l’intérieur qu’on utilise pour passer à l’action. S’alimentant...
Changer de comportement : comment faire ?

Changer de comportement : comment faire ?

Elle est de nouveau en retard à leur rendez-vous. Cela déclenche chez mon ami une réaction de colère effroyable et disproportionnée. Elle le met au défi de changer de comportement pour sauver leur couple. Comment faire ?   Se libérer d’automatismes qui vous...
Profitez-vous vraiment de vos vacances ?

Profitez-vous vraiment de vos vacances ?

Elles sont là et vous en avez besoin, je vous parle bien évidemment de vos vacances. Ce n’est plus qu’une affaire de quelques jours et les voici, les voilà, les très attendues « grandes vacances d’été ». Durant cette période tout va être vraiment très différent, vous...