par fred | Juil 6, 2022 | Bien-être, Dépression
COMMENT PRÉVENIR UNE DÉPRESSION PAR UN COACHING ? Rupture, échec, solitude, difficulté, traumatisme, bouleversement majeur, insatisfaction. Il y a des périodes charnières dans la vie où le sol semble vouloir s’ouvrir sous vos pieds. Ces événements pénibles et...
par Fréd Martignier | Juin 2, 2022 | Bien-être, Développement personnel
Ici, c’est votre collègue qui s’épanche sur les bienfaits de son coaching de vie à l’occasion de ses 50 ans. C’est que sa thérapie précédente en analyse transactionnelle a été décevante. Son ennéagramme, par contre, lui en a appris beaucoup sur la structure de sa...
par fred | Mai 23, 2022 | Bien-être, Relations de couple
Comment le coaching relationnel accompagne une crise de couple – Partie 2/2 Continuons de parcourir ensembles les phases de la vie de couple pour bien comprendre où s’enracinent les conflits relationnels. Après la lune de miel, l’installation d’une...
par fred | Mai 23, 2022 | Bien-être, Relations de couple
Comment le coaching relationnel accompagne une crise de couple – Partie 1/2 Comment en êtes-vous arrivés là ? Vous ne savez plus. Vous rencontrez des problèmes relationnels avec votre partenaire. Son comportement vous horripile. Votre couple est en crise et...
par fred | Mai 9, 2022 | Bien-être, Confiance en Soi
Avoir confiance en soi, c’est plus facile à dire qu’à faire. Certains la poursuivent sans relâche. D’autres se sont effondrés à cause d’elle. La confiance en soi est une assurance qui vient de l’intérieur qu’on utilise pour passer à l’action. S’alimentant...
par Fréd Martignier | Fév 14, 2022 | Bien-être, Problèmes de comportement
Elle est de nouveau en retard à leur rendez-vous. Cela déclenche chez mon ami une réaction de colère effroyable et disproportionnée. Elle le met au défi de changer de comportement pour sauver leur couple. Comment faire ? Se libérer d’automatismes qui vous...
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