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Fred Martignier

Le Blog

Crise de couple : pensez coaching relationnel II

Crise de couple : pensez coaching relationnel II

Comment le coaching relationnel accompagne une crise de couple – Partie 2/2   Continuons de parcourir ensembles les phases de la vie de couple pour bien comprendre où s'enracinent les conflits relationnels. Après la lune de miel, l'installation d'une routine, les...

Crise de couple : pensez coaching relationnel

Crise de couple : pensez coaching relationnel

Comment le coaching relationnel accompagne une crise de couple – Partie 1/2   Comment en êtes-vous arrivés là ? Vous ne savez plus. Vous rencontrez des problèmes relationnels avec votre partenaire. Son comportement vous horripile. Votre couple est en crise et...

Pourquoi Faire Semblant d’Aller Bien

Pourquoi Faire Semblant d’Aller Bien

Tout va très bien… Et vous, comment allez-vous ? Dans nos différents univers, réels comme virtuels, nous nous sentons parfois contraints de faire semblant d’aller bien. Pour faire partie de la bande, mieux vaut paraître épanoui et en santé que contrarié et en...

Comment avoir confiance en soi 

Comment avoir confiance en soi 

Avoir confiance en soi, c’est plus facile à dire qu’à faire ! C’est pourtant tellement reposant lorsqu’on peut compter sur elle. Découvrez comment le coaching relationnel peut vous aider à renforcer et gagner en confiance en soi.

Changer de comportement : comment faire ?

Changer de comportement : comment faire ?

… la PNL présuppose que nous avons la capacité d’agir plutôt que de réagir et de choisir nos réponses… imaginez un instant ce qu’il se passerait si au lieu d’avoir une seule réponse ou attitude possible, votre cerveau avait différentes options à choix ? Et si ce comportement qui vous vaut une étiquette de colérique, timide, jaloux, stressé n’était pas une fatalité ? … Cette recherche de solutions a ouvert beaucoup plus de choix à son cerveau, lui donnant la possibilité d’automatiser une autre réponse que « colère ».

Profitez-vous vraiment de vos vacances ?

Profitez-vous vraiment de vos vacances ?

Elles sont là et vous en avez besoin, je vous parle bien évidemment de vos vacances. Ce n’est plus qu’une affaire de quelques jours et les voici, les voilà, les très attendues « grandes vacances d’été ». Durant cette période tout va être vraiment très différent, vous...

Tout va très bien… Et vous, comment allez-vous?

Tout va très bien… Et vous, comment allez-vous?

Dans nos différents univers, réel comme virtuel, nous nous sentons parfois contraints de (dé)montrer que nous allons bien. Vous aussi l'avez-vous peut-être remarqué... Au travail, avec vos amis, et même sur les réseaux sociaux. Dans nos relations professionnelles ou...

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