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Coaching Relationnel

Cabinet Démo à l’Envers

 

 

 

FRED MARTIGNIER

Heureux papa de 2 beaux enfants, je suis coach stratégique et praticien certifié en PNL, fondateur de Démo à l’Envers et de Café-Coaché©.

 J’ai la conviction que la résolution de problème complexe et le développement personnel sont comme la cuisine gastronomique : 

Cela prend un peu de temps au départ pour faire la mise en place, préparer les ustensiles, couper les légumes, dresser et avoir une idée bien précise de ce que l’on veut servir comme plat.

C’est une fois tous les ingrédients réunis et préparés avec soin qu’il est l’heure de rentrer en scène, de préparer en un tour de main le meilleur des mets pour faire un festin du grand banquet de la vie.

Chaque coaching est différent. Une constante toutefois : je suis toujours épaté par les capacités de tout un chacun, indépendamment de son histoire, à faire preuve de résilience et de créativité.

D’aussi loin que je me souvienne, la vie m’a encouragé à expérimenter, à ne pas garder mes idées en tête mais à les rendre concrètes ce que je trouve très épanouissant. Cela m’a d’ailleurs amené à me former et à pratiquer différents métiers : de pâtissier-confiseur-glacier à la gestion financière, la route a été riche en enseignements.

Mon ambition professionnelle à ce jour est de proposer un cadre à mes patients qui soit propice à libérer ces précieuses facultés.

Je trouve cette capacité incroyable à décaler son focus particulièrement utile et porteuse de solutions surprenantes dans la résolution de conflits relationnels, qu’il s’agisse de son rapport à soi-même, à son conjoint, sa famille, ses amis.

Mon domaine d’action privilégié est donc le coaching relationnel et familial.

Ce que j’apprécie particulièrement avec l’outil de la PNL, c’est qu’elle permet de cerner notre mécanique interne, de conscientiser les automatismes de notre cerveau et par extension d’envisager un nouvel angle de vision.

Le coaching stratégique me séduit par son aspect pratique, centré sur le présent et axé solution. Il décompose un objectif en petites étapes et en grandes victoires qui remettent en marche l’enthousiasme, la joie de vivre et la motivation personnelle.

C’est au pied du Balcon du Jura vaudois, proche du lac de Neuchâtel que je développe continuellement ma pratique professionnelle de coach PNL et stratégique. 

J’ai ouvert mon cabinet dans le petit village d’Essert-sous-Champvent en 2020. 

J’aurai plaisir à vous y accueillir à moins que vous préfériez qu’on se retrouve pour un café-coaché sur la Place Pestalozzi d’Yverdon ou tout autre café que vous affectionnez dans la région du Nord vaudois.

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ÉVITER UNE DÉPRESSION PAR UN COACHING RELATIONNEL

Quand le mental, l’émotionnel et la volonté sont atteints, le propos d’un coaching relationnel est d’aborder la dépression en travaillant sur des processus et du ressenti naturel. Une période de crise ou de difficultés représente aussi une opportunité d’effectuer une mise à jour de votre système de valeurs. Quand votre ciel s’assombrit, le coaching relationnel vous accompagne pour traverser ces moments de vie difficiles et vous aide à vous adapter. Au cours des séances en cabinet, vous serez amené à trier les valeurs qui vous servent et celles qui vous empêchent d’aller de l’avant. Par jeu de dialogue et analyse de situations concrètes, vous partirez en quête de solutions nouvelles dans le respect de vos besoins. Vous évaluerez vos possibilités pour rétablir votre équilibre éviter la souffrance d’une dépression.

Quelles différences entre développement personnel et coaching relationnel ?

Ici, c’est votre collègue qui s’épanche sur les bienfaits de son coaching de vie à l’occasion de ses 50 ans. C’est que sa thérapie précédente en analyse transactionnelle a été décevante. Son...

Crise de couple : pensez coaching relationnel II

Comment le coaching relationnel accompagne une crise de couple – Partie 2/2   Continuons de parcourir ensembles les phases de la vie de couple pour bien comprendre où s'enracinent les conflits...

Crise de couple : pensez coaching relationnel

Comment le coaching relationnel accompagne une crise de couple – Partie 1/2   Comment en êtes-vous arrivés là ? Vous ne savez plus. Vous rencontrez des problèmes relationnels avec votre...

Pourquoi Faire Semblant d’Aller Bien

Tout va très bien… Et vous, comment allez-vous ? Dans nos différents univers, réels comme virtuels, nous nous sentons parfois contraints de faire semblant d’aller bien. Pour faire partie de la...

Comment avoir confiance en soi 

Avoir confiance en soi, c’est plus facile à dire qu’à faire ! C’est pourtant tellement reposant lorsqu’on peut compter sur elle. Découvrez comment le coaching relationnel peut vous aider à renforcer et gagner en confiance en soi.

Changer de comportement : comment faire ?

… la PNL présuppose que nous avons la capacité d’agir plutôt que de réagir et de choisir nos réponses… imaginez un instant ce qu’il se passerait si au lieu d’avoir une seule réponse ou attitude possible, votre cerveau avait différentes options à choix ? Et si ce comportement qui vous vaut une étiquette de colérique, timide, jaloux, stressé n’était pas une fatalité ? … Cette recherche de solutions a ouvert beaucoup plus de choix à son cerveau, lui donnant la possibilité d’automatiser une autre réponse que « colère ».

Avoir plus de confiance en soi, oui mais plus facile à dire qu’à faire !

Beaucoup a déjà été écrit là-dessus ! Certains la poursuivent sans relâche.  D’autres se sont effondrés à cause d’elle ! De quoi parle-t’ont exactement ? Selon Virginia Satir : L’estime de soi est...

Profitez-vous vraiment de vos vacances ?

Elles sont là et vous en avez besoin, je vous parle bien évidemment de vos vacances. Ce n’est plus qu’une affaire de quelques jours et les voici, les voilà, les très attendues « grandes vacances...

Tout va très bien… Et vous, comment allez-vous?

Dans nos différents univers, réel comme virtuel, nous nous sentons parfois contraints de (dé)montrer que nous allons bien. Vous aussi l'avez-vous peut-être remarqué... Au travail, avec vos amis, et...

Fred Martignier

Rue du Centre 6
1443 Essert-sous-Champvent
+41 (0) 76 563 20 90

Fréd Martignier – café-coaché ® – Démo à l’Envers ® – Yverdon – Vaud – Suisse

Coach – praticien PNL certifié – coaching relationnel – coaching familial – coach de vie – coaching stratégique –
coaching interactionnel – coaching systémique

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